BITI ZDRAVA, BITI ZDRAV

Iako je zdravlje uvek tema interesovanja većine, ovih dana je BITI ZDRAV posebno aktuelna tema. Mnogi od nas su se zapitali, koliko smo zapravo zdravi, kako živimo, da li dobro tretiramo sebe, kako se osećamo “iznutra”… Da li smo dovoljno jaki za sve izazove i šta mi sami možemo da uradimo povodom toga. Nakon što damo sebi odgovore, sledi pitanje „…I ŠTA ĆEMO SAD?..“   Ono čemu bi trebalo težiti jeste balans i zdravlje tela i duha. Sve je zapravo povezano i u...

Opširnije...

KOLIKO ZNATE O KOMPLEKSU B VITAMINA?

Verovatno smo u najizazovnijem delu godine kada je reč o zdravlju i energiji koja nam je potrebna da bismo funkcionisali tokom dana. Često radimo puno i ponegde već osećamo pritisak zbog svega što treba da se uradi pred praznike. Uz to, dani su kraći i nije lako očuvati imuni sistem u dobrom stanju. Iako smo prilagodljiva bića i većina nas uspeva da prebrodi sve izazove, nekad naše telo i psiha trpe posledice. Pritisci i posledice najčešće se nameću nesvesno i...

Opširnije...